Entrena desde CASA
¡No arruines tu cuerpo este verano!

Este es el plan perfecto para ti si quieres mantenerte fit, activa y con energía, sin pisar el gimnasio ni una sola vez.

Entrena desde casa o desde donde estés, con sesiones guiadas de solo 20 a 30 minutos al día.

Cada ejercicio está en video, realizado por Simona Bila, para que te sientas acompañada en cada movimiento y lo hagas bien desde el principio.

¿Qué incluye?

- Un mes de entrenamiento completo en casa
-Rutinas diarias pero sin matarte
-Trabajaremos todo el cuerpo
Solo necesitas unas mancuernas pequeñas o dos botellas de agua y una banda elástica
-Resultados visibles, energía al máximo y sin perder tiempo

Este plan es para ti si:
-Quieres mantener tu cuerpo bonito y fuerte durante el verano
-No te apetece encerrarte en el gym
-Quieres un plan fácil de seguir, dinámico y efectivo
-Te gusta sentirte activa, femenina y con energía cada día

Es tu momento: prepárate para lucir y sentirte espectacular.