Servicios Simona Bila Fitness
¡Descubre mis planes de entrenamiento personalizados! Diseñados para todos los niveles, incluyen rutinas de gym, con enfoque en fuerza, cardio y flexibilidad.
Plan HOME - SUMMER BODY
Entrena desde CASA
¡No arruines tu cuerpo este verano!
Este es el plan perfecto para ti si quieres mantenerte fit, activa y con energía, sin pisar el gimnasio ni una sola vez.
Entrena desde casa o desde donde estés, con sesiones guiadas de solo 20 a 30 minutos al día.
Cada ejercicio está en video, realizado por Simona Bila, para que te sientas acompañada en cada movimiento y lo hagas bien desde el principio.
¿Qué incluye?
- Un mes de entrenamiento completo en casa
-Rutinas diarias pero sin matarte
-Trabajaremos todo el cuerpo
Solo necesitas unas mancuernas pequeñas o dos botellas de agua y una banda elástica
-Resultados visibles, energía al máximo y sin perder tiempo
Este plan es para ti si:
-Quieres mantener tu cuerpo bonito y fuerte durante el verano
-No te apetece encerrarte en el gym
-Quieres un plan fácil de seguir, dinámico y efectivo
-Te gusta sentirte activa, femenina y con energía cada día
Es tu momento: prepárate para lucir y sentirte espectacular.
¡No arruines tu cuerpo este verano!
Este es el plan perfecto para ti si quieres mantenerte fit, activa y con energía, sin pisar el gimnasio ni una sola vez.
Entrena desde casa o desde donde estés, con sesiones guiadas de solo 20 a 30 minutos al día.
Cada ejercicio está en video, realizado por Simona Bila, para que te sientas acompañada en cada movimiento y lo hagas bien desde el principio.
¿Qué incluye?
- Un mes de entrenamiento completo en casa
-Rutinas diarias pero sin matarte
-Trabajaremos todo el cuerpo
Solo necesitas unas mancuernas pequeñas o dos botellas de agua y una banda elástica
-Resultados visibles, energía al máximo y sin perder tiempo
Este plan es para ti si:
-Quieres mantener tu cuerpo bonito y fuerte durante el verano
-No te apetece encerrarte en el gym
-Quieres un plan fácil de seguir, dinámico y efectivo
-Te gusta sentirte activa, femenina y con energía cada día
Es tu momento: prepárate para lucir y sentirte espectacular.
Plan SBFitness
Cuestionario online inicio.
Plan de entrenamiento personalizado por Simona Bila.
Entrenamientos completos para realizar en gimnasio y en casa de Simona Bila.
Ejercicios guiados con videos de Simona Bila.
Consejos para realizar los ejercicios.
Entrenamiento guía online (contador repeticiones, series, etc.).
Acceso a comunidad SBFitness.
Acceso a retos online entre miembros de la comunidad.
1 revisión mensual.
Mensajes para consultas 24/7.
Renovación automática de acceso.
Sin permanencia.
Plan de entrenamiento personalizado por Simona Bila.
Entrenamientos completos para realizar en gimnasio y en casa de Simona Bila.
Ejercicios guiados con videos de Simona Bila.
Consejos para realizar los ejercicios.
Entrenamiento guía online (contador repeticiones, series, etc.).
Acceso a comunidad SBFitness.
Acceso a retos online entre miembros de la comunidad.
1 revisión mensual.
Mensajes para consultas 24/7.
Renovación automática de acceso.
Sin permanencia.
Plan PRO SBFitness + Plan de alimentación
Cuestionario online inicio.
Plan de entrenamiento personalizado por Simona Bila.
Entrenamientos completos para realizar en gimnasio y en casa de Simona Bila.
Ejercicios guiados con videos de Simona Bila.
Consejos para realizar los ejercicios.
Entrenamiento guía online (contador repeticiones, series, etc.).
Acceso a comunidad SBFitness.
Acceso a retos online entre miembros de la comunidad.
Plan de alimentación personalizado y ajustado a tus gustos y objetivos.
1 revisión cada dos semanas.
Mensajes para consultas 24/7.
Renovación automática de acceso.
Sin permanencia.
Plan de entrenamiento personalizado por Simona Bila.
Entrenamientos completos para realizar en gimnasio y en casa de Simona Bila.
Ejercicios guiados con videos de Simona Bila.
Consejos para realizar los ejercicios.
Entrenamiento guía online (contador repeticiones, series, etc.).
Acceso a comunidad SBFitness.
Acceso a retos online entre miembros de la comunidad.
Plan de alimentación personalizado y ajustado a tus gustos y objetivos.
1 revisión cada dos semanas.
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Plan HOME - SUMMER BODY
Entrena desde CASA
¡No arruines tu cuerpo este verano!
Este es el plan perfecto para ti si quieres mantenerte fit, activa y con energía, sin pisar el gimnasio ni una sola vez.
Entrena desde casa o desde donde estés, con sesiones guiadas de solo 20 a 30 minutos al día.
Cada ejercicio está en video, realizado por Simona Bila, para que te sientas acompañada en cada movimiento y lo hagas bien desde el principio.
¿Qué incluye?
- Un mes de entrenamiento completo en casa
-Rutinas diarias pero sin matarte
-Trabajaremos todo el cuerpo
Solo necesitas unas mancuernas pequeñas o dos botellas de agua y una banda elástica
-Resultados visibles, energía al máximo y sin perder tiempo
Este plan es para ti si:
-Quieres mantener tu cuerpo bonito y fuerte durante el verano
-No te apetece encerrarte en el gym
-Quieres un plan fácil de seguir, dinámico y efectivo
-Te gusta sentirte activa, femenina y con energía cada día
Es tu momento: prepárate para lucir y sentirte espectacular.
¡No arruines tu cuerpo este verano!
Este es el plan perfecto para ti si quieres mantenerte fit, activa y con energía, sin pisar el gimnasio ni una sola vez.
Entrena desde casa o desde donde estés, con sesiones guiadas de solo 20 a 30 minutos al día.
Cada ejercicio está en video, realizado por Simona Bila, para que te sientas acompañada en cada movimiento y lo hagas bien desde el principio.
¿Qué incluye?
- Un mes de entrenamiento completo en casa
-Rutinas diarias pero sin matarte
-Trabajaremos todo el cuerpo
Solo necesitas unas mancuernas pequeñas o dos botellas de agua y una banda elástica
-Resultados visibles, energía al máximo y sin perder tiempo
Este plan es para ti si:
-Quieres mantener tu cuerpo bonito y fuerte durante el verano
-No te apetece encerrarte en el gym
-Quieres un plan fácil de seguir, dinámico y efectivo
-Te gusta sentirte activa, femenina y con energía cada día
Es tu momento: prepárate para lucir y sentirte espectacular.