Servicios Simona Bila Fitness
¡Descubre mis planes de entrenamiento personalizados! Diseñados para todos los niveles, incluyen rutinas de gym, con enfoque en fuerza, cardio y flexibilidad.
Premium SBF MUJER REAL
''mujer real'' SBF Método
Con este programa - TRIMESTRAL, construirás tu mejor versión. Es un programa profesional, cercano, diseñado por una profesional - Simona Bila.
¿Qué es MUJER REAL?
Un programa exclusivo para mujeres que deciden a cuidarse, y no abandonarse. La mujer real desea transformar su cuerpo de forma real y duradera, con equilibrio.
Con este plan:
-Elevamos energía, amor propio, confianza
-Reducimos grasa y visiblemente la celulitis innecesaria, flacidez
-Reforzamos y tonificamos todo el cuerpo de forma equilibrada
¿Qué incluye?
-Revi semanal
-Rutinas diseñadas con enfoque técnico y progresivo
-Entrenamiento de fuerza entre 3-5 veces por semana - según tu disponibilidad y ganas
-Acceso a videos demostrativos de todos los ejercicios, realizados por mí
-Plan de alimentación
-Soporte diario (excepto domingo)
Mi método tiene estrategia, no ejercicios sueltos.
¿Lista para tonificar, reducir la grasa y elevar tu confianza?
Entonces podemos empezar, mujer real.
Con este programa - TRIMESTRAL, construirás tu mejor versión. Es un programa profesional, cercano, diseñado por una profesional - Simona Bila.
¿Qué es MUJER REAL?
Un programa exclusivo para mujeres que deciden a cuidarse, y no abandonarse. La mujer real desea transformar su cuerpo de forma real y duradera, con equilibrio.
Con este plan:
-Elevamos energía, amor propio, confianza
-Reducimos grasa y visiblemente la celulitis innecesaria, flacidez
-Reforzamos y tonificamos todo el cuerpo de forma equilibrada
¿Qué incluye?
-Revi semanal
-Rutinas diseñadas con enfoque técnico y progresivo
-Entrenamiento de fuerza entre 3-5 veces por semana - según tu disponibilidad y ganas
-Acceso a videos demostrativos de todos los ejercicios, realizados por mí
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Mi método tiene estrategia, no ejercicios sueltos.
¿Lista para tonificar, reducir la grasa y elevar tu confianza?
Entonces podemos empezar, mujer real.
SBFitness
Cuestionario online inicio.
Plan de entrenamiento personalizado por Simona Bila.
Entrenamientos completos para realizar en gimnasio y en casa de Simona Bila.
Ejercicios guiados con videos de Simona Bila.
Consejos para realizar los ejercicios.
Entrenamiento guía online (contador repeticiones, series, etc.).
Acceso a comunidad SBFitness.
Acceso a retos online entre miembros de la comunidad.
1 revisión mensual.
Mensajes para consultas 24/7.
Renovación automática de acceso.
Sin permanencia.
Plan de entrenamiento personalizado por Simona Bila.
Entrenamientos completos para realizar en gimnasio y en casa de Simona Bila.
Ejercicios guiados con videos de Simona Bila.
Consejos para realizar los ejercicios.
Entrenamiento guía online (contador repeticiones, series, etc.).
Acceso a comunidad SBFitness.
Acceso a retos online entre miembros de la comunidad.
1 revisión mensual.
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Pro SBFitness + Plan de alimentación
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Plan de entrenamiento personalizado por Simona Bila.
Entrenamientos completos para realizar en gimnasio y en casa de Simona Bila.
Ejercicios guiados con videos de Simona Bila.
Consejos para realizar los ejercicios.
Entrenamiento guía online (contador repeticiones, series, etc.).
Acceso a comunidad SBFitness.
Acceso a retos online entre miembros de la comunidad.
Plan de alimentación personalizado y ajustado a tus gustos y objetivos.
1 revisión cada dos semanas.
Mensajes para consultas 24/7.
Renovación automática de acceso.
Sin permanencia.
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Entrenamientos completos para realizar en gimnasio y en casa de Simona Bila.
Ejercicios guiados con videos de Simona Bila.
Consejos para realizar los ejercicios.
Entrenamiento guía online (contador repeticiones, series, etc.).
Acceso a comunidad SBFitness.
Acceso a retos online entre miembros de la comunidad.
Plan de alimentación personalizado y ajustado a tus gustos y objetivos.
1 revisión cada dos semanas.
Mensajes para consultas 24/7.
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Sin permanencia.